So vergrößern Sie Ihren Penis in einem Monat zu Hause

Die Operation kann den Kopf des Penis vergrößern. Aber es gilt als eines der schwierigsten auf dem Gebiet der plastischen Chirurgie. Die Hauptgefahr besteht darin, dass das Implantatmaterial vom Körper abgestoßen wird. Weitere Nachteile des Verfahrens sind: eine lange Erholungsphase, eine lange Vorbereitung auf die Operation.

Während der Operation wird eine spezielle Matrix unter den Kopf gelegt, die einem Kissen ähnelt. Erhöhen Sie die Größe des Penis. Die Gefahr besteht darin, dass das Gewebe das Implantat abstößt. Dies führt zu einer Nekrose, einem entzündlichen Prozess, in einigen Fällen wird eine Gangrän des Penis diagnostiziert.

Dank der Operation nimmt der Durchmesser des Kopfes schnell zu. Die Matrix besteht aus Fibroblasten (sie sind auch Bindegewebszellen). Bei einer Erektion dehnt sich die Matrix, der Penis wird viel größer. Nach anderthalb Jahren beginnt sich das Implantat aufzulösen, der Penis nimmt wieder die gleiche Größe an.

Wie messen und in welchem Alter

Das aktive Wachstum des Intimorgans bei Jungen beginnt ab dem Moment der Reifung, dh von 12 bis 13 Uhr. Ab diesem Zeitpunkt haben Ärzte Altersnormen für Längen, die jedes Jahr um durchschnittlich 1 cm zunehmen. Die durchschnittliche Länge des Penis bei 15 beträgt 6-7 cm (im Zustand der vollständigen Erektion 12-16). Im Alter von vierzehn Jahren 5-6 cm (11-15 cm), 13 etwa 5 cm (10-13 cm).

Damit die Berechnungen korrekt sind, muss das Organ korrekt gemessen werden:

1. Die erste Messung erfolgt in Ruhe. Hierfür ist ein Zentimeterband besser geeignet und nicht eines mit einem höheren Fehleranteil.
2. Das Element muss (ohne Dehnung! ) Parallel zum Boden befestigt werden und die Kante des Messgeräts muss an seiner Wurzel befestigt werden.
3. Die Länge, die dem Ende des Kopfes entspricht, entspricht der Länge des Penis in der Ruheposition.
4. Der Vorgang wird wiederholt, nachdem eine vollständige und stabile Erektion erreicht wurde, wobei der Penis weiterhin parallel und gleichmäßig zum Boden fixiert wird.

Bei "unbefriedigenden" Ergebnissen müssen wiederholte Messungen durchgeführt werden, jedoch nicht früher als in 3-4 Monaten. Das Verfahren wird einmal alle 6 Monate und vorzugsweise mit einem männlichen Elternteil durchgeführt.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Erektion

Aus wirksamen Volksheilmitteln für einen langen und soliden Aufsteiger können Sie bekannte und erschwingliche Lebensmittelprodukte verwenden. Die wichtigsten sind Nüsse, Meeresfrüchte, Sauerrahm, Trockenfrüchte, Kürbiskerne.

Eine Liste gesunder Zutaten, die kombiniert oder sauber gegessen werden können:

• Kräuter, Paprika, Kräuter - enthalten biologisch aktive Bestandteile zur Steigerung der Wirksamkeit, lassen sich gut mit saurer Sahne kombinieren;
• Tomaten, Sellerie, Karotten - sättigen den menschlichen Körper mit Vitaminen und Mineralien, die für die Gesundheit des Urogenitalsystems notwendig sind;
• getrocknete Früchte mit Honig - füllen Sie den Mangel an Spurenelementen und Vitaminen wieder auf, steigern Sie die Libido und verbessern Sie die sexuellen Empfindungen;
• Meeresfrüchte, Flussfische, Kaviar: Sie enthalten Zink, das für die sexuelle Funktion wichtig ist, sowie viele Aminosäuren und Spurenelemente.

Aus Heilpflanzen für die Potenz werden Wacholder, Johanniskraut, Brennnessel, Weißdorn, Klee, Minze, Ginseng, Pastinaken nützlich sein.

Wie vergrößere ich meinen Penis?

Pathologie wird auf zwei Arten behandelt:

• Konservativ. Es besteht aus der Einnahme von Hormonen sowie der Verwendung eines Extenders und eines Staubsaugers.
• Chirurgisch.

Konservativer Weg

Vakuumgeräte

Sie arbeiten nach dem Prinzip eines Druckgradienten: Mit Hilfe einer Pumpe wird Luft aus dem Zylinder entfernt und ein Vakuum im Zylinder erzeugt. Infolgedessen gelangt Blut aus dem Körper in den Penis, wodurch es vergrößert wird.

Extender sind Maschinen zur dauerhaften Verlängerung des Penis.

Warnung! Der Extender wird nicht nur verwendet, um den Penis zu verlängern, sondern auch, um das Organ zu glätten, beispielsweise bei Morbus Peyronie. Mit Hilfe eines Extenders können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

Mit Hilfe eines Extenders können Sie folgende Ergebnisse erzielen:

• eine Längenzunahme von 3-5 cm im Erektionszustand;
• 2-3 cm in entspanntem Zustand;
• Erhöhen Sie den Durchmesser um 1 cm.

Der Extender wird 4-10 Stunden am Tag entspannt auf den Penis gelegt. Verwenden Sie das Gerät je nach gewünschter Verlängerung 4 bis 6 Monate lang. Die erzielten Ergebnisse halten ein Leben lang an.

Die Therapie ist kontraindiziert für:

• entzündliche Prozesse der Vorhaut und des Kopfes;
• übermäßig ausgeprägte Vorhaut;
• spitzer Penis.

Vor Beginn der Behandlung muss ein Androloge konsultiert werden.

Chirurgische Methode

Die chirurgische Behandlung wird verschrieben für: Ligamentotomie, Phallourethroplastik, Korporektomie, Implantat.

Die anatomischen Merkmale der Fixierung der Kavernenkörper an den Schambeinknochen ermöglichen es, die Länge des Penis mit Hilfe einer Operation zu vergrößern.

Die Präparation des Suspensionsbandes (Ligamentotomie) ist die häufigste Operationstechnik, mit der Sie den Penis innerhalb der Corpora Cavernosa auf die zulässige Länge verlängern können. Es wird in Verbindung mit einer plastischen Operation der Haut an der Basis des Penis durchgeführt.

Mögliche postoperative Komplikationen

Es gibt keine objektive Prognose für das Ergebnis der Operation. Es hängt alles von den anatomischen Merkmalen der Operationsstelle ab. Das Ergebnis hängt von den Ergebnissen der CT und MRT des Gewebes, der Länge der Bänder und anderen Faktoren ab.

Nach der Operation können Komplikationen auftreten in Form von:

• postoperative Narben aufgrund langer Wundheilung;
• Skrotalisierung, übermäßige Dissektion des Stützbandes. Dies kann zur Position des Penis im Hodensack führen;
• Verschiebung von Schamhaaren;
• ein einziehbarer Penis, bei dem der Penis in das Schamgelenk gezogen wird;
• Nekrose eines dünnen oder schmal geschnittenen Hautlappens.

Arten von Übungen

Mit Übungen zur Penisvergrößerung können Sie die Größe Ihres Organs nicht nur in der Länge, sondern auch in der Breite verbessern. Um sie zu implementieren, müssen Sie nur Ihre Hände und zusätzliche Mittel verwenden, z. B. Flüssigkeiten kühlen und erhitzen, um die Blutversorgung des Penis zu kontrollieren. Die beste Option ist die Verwendung einer manuellen Technik, bei der nur wenige Finger der Hand verwendet werden.

Es gibt viele verschiedene Optionen für solche Manipulationen, die in einfache und komplexe unterteilt sind. Anfänger sollten natürlich mit den einfachsten beginnen. Dies vermeidet Komplikationen und verringert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen.

Überlegen Sie, welche Arten von Übungen sind:

• Den Penis in den Lärm ziehen. Diese Gruppe ist die beliebteste für die Größenkorrektur, da die Länge der Indikator ist, der Männer beunruhigt.
• Die Dicke nimmt zu. Zu den Übungen in dieser Gruppe gehören Manipulationen, deren Zweck darin besteht, den Umfang des Phallus um einige Zentimeter zu vergrößern. Sie bekommen weniger Aufmerksamkeit als die vorherige Gruppe, obwohl die Mädchen argumentieren, dass Dicke wichtiger ist. Dies liegt an der Struktur der inneren weiblichen Geschlechtsorgane: Weitere Emotionen entstehen, wenn der Penis an den Wänden der Vagina reibt.
• Den Penis in eine sitzende Position ziehen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass in sitzender Position das Blut im Fortpflanzungssystem unterschiedlich zirkuliert. Diese Funktion kann für Ihre Übungen verwendet werden. Durch Erhöhen des Innendrucks ist es möglich, eine Größenänderung zum Besseren zu erzielen.
• Eine andere Art der Übung ist die Massage. Es kann helfen, die Durchblutung zu verbessern und das Organ zu dehnen, was dazu beiträgt, seine Größe zu erhöhen. Dazu muss der Phallus leicht angehoben, mit zwei Fingern ergriffen und Bewegungen ausgeführt werden, die einer Selbstbefriedigung ähneln. Dies waren vorbereitende Maßnahmen, dank derer die "Familie" vollständig aufstehen sollte. Danach ist es notwendig, den Kopf mit beiden Händen zu nehmen, ihn an die Basis zu drücken und ihn zu dehnen, bis Unbehagen auftritt. Die Übung muss sorgfältig durchgeführt werden, da sonst die Gefahr einer Dehnung der Bänder besteht. Daher muss zwischen den Annäherungen eine Pause eingelegt werden.
• Glocke. Es ist notwendig, den Phallus in einen aufrechten Zustand zu bringen. Führen Sie daher ohne Verwendung Ihrer Hände Bewegungen nach oben und unten sowie nach links und rechts aus. Es ist notwendig, solche Aktionen mit der maximalen Spannung des Muskelgewebes des Perineums zu kombinieren.
• Jelqing. Diese Technik ist auf der ganzen Welt bekannt geworden. Um die Übung zu beginnen, müssen Sie die Erektion halbieren. Es ist nicht erforderlich, den Kopf zu verwenden, daher ist es besser, ihn nicht zu berühren. Wir werden später ausführlicher auf diese Übung eingehen.
• Beugung des Penis. Es ist notwendig, den Phallus in einen Zustand zu bringen, in dem er etwas mehr als die Hälfte ansteigt. Als nächstes müssen Sie den Kofferraum in die Richtungen biegen, in denen dies am bequemsten ist. Daher sollten Sie so gut wie möglich auf Ihre Gefühle hören, um die Manipulationen bei Bedarf rechtzeitig zu stoppen. Bei Schmerzen ist es besser, die Übung abzubrechen oder weniger intensiv zu handeln und sie täglich zu erhöhen.
• Kegel-Übungen. Diese Technik ist nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen gedacht, da sie eine hervorragende Übung für die Genitalien darstellt: Sie trägt zu einer besseren Erektion bei und verursacht einen hellen Orgasmus. Gymnastik ist einfach zu implementieren, Sie müssen nur die Muskeln des Perineums richtig verwenden.

Denken Sie daran, Ihrem Penis nach jedem Training Zeit zu geben, sich zu erholen. Manipulationen sollten ohne plötzliche Bewegungen durchgeführt werden. Es ist besser, sie mit Ihrem Arzt abzustimmen. Tatsache ist, dass einige Männer angeborene Pathologien haben, die sie selbst nicht einmal kennen. Dehnen, Biegen oder Drücken können ihre Komplikation hervorrufen.

Tipps für Frauen

Ein wichtiger Faktor für eine gute Erektion ist das gegenseitige Verständnis zwischen den Partnern. Lässiger Sex kann darauf verzichten, aber wenn es eine ständige geliebte Frau gibt, erfordert die Frage des intimen Lebens mehr Aufmerksamkeit.

Damit eine Erektion stark ist und beides genießt, muss ein Mann Verlangen verspüren.

Eine geliebte Frau weiß immer genau, was ihren Partner begeistert und wie man ein günstiges Umfeld für unglaublichen Sex schafft.

Im Falle eines Unfalls, der zuvor im Bett passiert ist, ist es nicht notwendig, sich ständig daran zu erinnern, noch im Scherz.

Für einen Mann liegt dies tief im Unterbewusstsein, und selbst wenn anscheinend alles vergessen wurde, kann er irgendwann einfach hilflos werden.

Selbstvertrauen ist ein weiterer wichtiger Faktor für die sexuelle Leistung. Je mehr sich ein Mann geliebt, gebraucht, attraktiv fühlt, desto mehr möchte er es im Bett beweisen und infolgedessen unvergesslichen Sex mit einer starken Erektion.

Wie wichtig ist die Länge

Das Größenmaß für Kind und Eltern hat unterschiedliche Seiten

Für einen 16-Jährigen ist es wichtig, ein "cooles Gerät" zu haben, es ist ein Zeichen von Stärke, Kraft und Sexualität. Niemand wird jemals über einen solchen Teenager lachen, und die Gelegenheit, mit nicht standardmäßigen Größen zu prahlen, wird das Vertrauen in die sexuellen Fähigkeiten eines Menschen stärken und das Selbstwertgefühl steigern.

Für die Eltern ist die richtige Länge eine Bestätigung für die korrekte und gesunde Entwicklung des Kindes. Die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen, Nachkommen zu geben und im Familienleben glücklich zu werden, sich selbst verwirklicht zu haben.

Die Genitalien beginnen sich wie alle Systeme des Körpers zu entwickeln, noch bevor das Baby geboren wird.

Nach der Geburt muss das Baby von einem Arzt untersucht werden, wobei auf das Vorhandensein von Hoden im Hodensack und die anfängliche Größe des Penis zu achten ist. Bei einem Neugeborenen sollten sie 1, 5 bis 2 cm betragen

Die erste Untersuchung zeigt intrauterine Pathologien und ermöglicht deren Beseitigung zu Beginn des Lebens des Jungen. Ein alarmierendes Zeichen für Probleme mit dem Urogenitalsystem ist das Zerbröckeln von Krümeln beim Urinieren.

Die durchschnittliche Penislänge hängt weitgehend vom Alter ab, in dem der Teenager zu reifen begann. Je früher die Pubertät kommt, desto beeindruckender wird der junge Mann sein. Die folgenden Manifestationen sprechen vom Beginn der Adoleszenz:

• Veränderungen im psycho-emotionalen Zustand, Reizbarkeit, Nervosität oder umgekehrt, Apathie und Infantilismus;
• gebrochene Stimme;
• das Auftreten von Akne und Akne;
• Haarwuchs in der Leiste und in den Achselhöhlen;
• eine Vergrößerung des Penis.

Expertenmeinung

Die meisten Ärzte sind davon überzeugt, dass der Phallus nur chirurgisch vergrößert werden kann. Diese Methode ist jedoch sehr gefährlich. Darüber hinaus hat es eine vorübergehende Wirkung.

Daher versuchen Männer immer noch, einen einfacheren und billigeren Weg zu finden, um das Problem mit der Größe des Organs zu lösen.

Jede Methode zur Penisvergrößerung, die zu Hause durchgeführt wird, kann einem Organ, das nicht groß genug ist, wirklich ein paar Zentimeter hinzufügen. Männer sollten jedoch verstehen, dass solche Verfahren häufig zu unangenehmen gesundheitlichen Folgen führen.

Wenn sie trotz der ernsthaften Risiken ihren Phallus noch ein wenig vergrößern wollen, sollten sie sich an einen Spezialisten wenden. Er wird Ihnen die effektivste und sicherste Option für die Penisvergrößerung nennen, die einen Mann von seinem Ganzen retten wird.

Gesunde Lebensmittel

Es gibt verschiedene Produkte, deren Verwendung als die effektivste zur Veränderung der Größe der Männlichkeit bezeichnet werden kann. Sie enthalten essentielle Spurenelemente und Mineralien, die sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem auswirken.

Penisverbessernde Produkte haben eine allgemeine stärkende Wirkung auf den Körper und verbessern somit die Erektion und die Spermienqualität. Daher können sie auch von Personen verwendet werden, die die Größe ihrer Männlichkeit nicht ändern möchten, aber Sex sinnlicher und Orgasmus heller machen möchten.

Honig zur Penisvergrößerung wird seit der Antike verwendet. Es ist eine wertvolle Quelle für Spurenelemente und Aminosäuren. Propolis in Honig hat eine tonisierende Wirkung und hilft, entzündliche Prozesse zu stoppen. Es wird empfohlen, 1 Esslöffel Honig pro Tag zu sich zu nehmen. Hilft bei der Verbesserung der Spermienqualität durch Erhöhung der Spermienmotilität und Verbesserung der Erektionen.

Erdnüsse

Dieses Produkt vergrößert den Penis, klärt den Geist und verbessert die Leistung. Hier dreht sich alles um getrocknete Früchte, insbesondere Walnüsse. Sie enthalten Jod, das zur Normalisierung des Stoffwechsels beiträgt, und eine große Anzahl von Aminosäuren. Das Essen von Walnüssen hilft, die Potenz wiederherzustellen, und die Dauer einer Erektion kann sich erhöhen.

Sesam

In den östlichen Ländern wird den meisten Gerichten nicht ohne Grund Sesam zugesetzt. Dies ist eines dieser Lebensmittel, um Ihren Penis zu vergrößern. Es ist reich an folgenden Elementen:

Das Essen von Sesam hilft dem Körper, Testosteron zu produzieren. Und dieses Hormon ist für das sexuelle Verlangen verantwortlich. Die Stärke der Erektion, die Qualität der Spermien und die Größe des Penis hängen direkt von seiner Höhe ab. Wenn ein Junge als Kind einen niedrigen Testosteronspiegel hatte, könnte dies im Erwachsenenalter einen kleinen Penis verursachen.

Buchweizen

Eines der offensichtlichsten Lebensmittel für das Peniswachstum ist Buchweizen. Buchweizen ist eines der reichsten Getreide. Enthält eine große Menge an Spurenelementen und Aminosäuren, die für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung erforderlich sind.

Buchweizen gilt als wertvolle Quelle für B-Carotin und Ascorbinsäure. Buchweizen wird traditionell in den meisten Diäten verwendet, da er auch viel Eisen enthält und die Blutzusammensetzung verbessert.

Meeresfrüchte

Ein weiteres wichtiges Produkt bei der Auswahl dessen, was Sie essen müssen, um einen Penis wachsen zu lassen, sind Meeresfrüchte. Sie sind nicht nur Aphrodisiaka, sondern auch eine wertvolle Jodquelle. Sie stimulieren die Produktion von Sexualhormonen, was zu einer Zunahme des Verlangens führt und dazu beiträgt, die Dauer der Erektion zu verlängern.

Der regelmäßige Verzehr von Meeresfrüchten in Lebensmitteln hilft, den Cholesterinspiegel zu senken und die Hormone zu normalisieren, wodurch Sie die Blutversorgung der Beckenorgane aktivieren können. Und dies wiederum wird zum Grund für die Intensivierung der Empfindungen während der Erektion und hilft dem Penis, an Größe zu wachsen.

Frisches Gemüse und Obst

Frisches Obst und Gemüse ist die Hauptquelle für Vitamine. Vitamin E ist ein Antioxidans und hilft, die schädlichen Auswirkungen der Umwelt zu neutralisieren. Vitamin C fördert die Blutverdünnung, wodurch die Blutversorgung der Kapillaren aktiviert wird.

Spurenelemente helfen, die Hormonsynthese zu aktivieren und alle Körperreaktionen zu verstärken. Obst und Gemüse sind eine wesentliche Zutat für alle, die etwas essen möchten, um ihren Penis zu vergrößern.

Milchprodukt

Milch und ihre Derivate sind eine ausgezeichnete Quelle für Aminosäuren, die für das Peniswachstum notwendig sind. Enthält Kalzium und Bakterien, die zur Aufrechterhaltung der Immunität benötigt werden.

Es muss regelmäßig getrunken werden, um den Penis zu vergrößern. Milchprodukte sind reich an Eiweiß, was auch für Männer, die Muskeln aufbauen, wichtig ist. Milchprodukte sind ausgezeichnete Kalziumquellen zur Stärkung der Knochen.

Sie können auch zur Normalisierung der Darmflora verwendet werden, da sie mit dem Menschen in Verbindung stehende Milchsäuregärungsbakterien enthalten. Es ist unbedingt erforderlich, regelmäßig Milchprodukte zu essen, damit deren Wirkung stärker ist.

Fetthaltiger Fisch

Fetthaltige Fische sind reich an Omega-3-Säuren. Diese Säuren sind notwendig, um das normale Funktionieren jeder Person zu gewährleisten. Sie sind an der Bildung biologischer Membranen beteiligt und fördern die Aufnahme der Vitamine A und E.

Wenn Sie eine Quelle für Omega-3-Säuren finden müssen, müssen Sie wissen, welche Lebensmittel reich an Penis und fettreich sind. Normalerweise sind dies rote Fische und Fischrogen.

Warum sind Penisübungen so effektiv?

Penisvergrößerungsübungen finden sich in fast allen Kulturen der Welt aufgrund ihrer einfachen Implementierung und hohen Wirksamkeit. Die meisten von ihnen sollen das Gewebe dehnen und den Blutfluss regulieren, da dies die wichtigsten Prinzipien der Erektion sind. Die Übungen sollten reibungslos beginnen. In den frühen Stadien reichen 15 Minuten pro Tag aus, damit sich die Strukturelemente des Penis an solche Manipulationen gewöhnen können. Allmählich kann die Zeit auf 30 Minuten erhöht werden. Experten empfehlen, Gymnastik zu machen, um den Penis unmittelbar nach dem Aufwachen am Morgen oder kurz vor dem Schlafengehen zu vergrößern.

Wenn Sie zu schwereren Übungen übergehen, müssen Sie vorsichtig und weich sein, da der Penis aus sehr empfindlichen und empfindlichen Struktureinheiten besteht. Darüber hinaus enthält die innere Höhle ein komplexes System von Blutgefäßen und verschiedenen Klappen, deren Schädigung bis zum Verlust der Fortpflanzungsfunktion mit schwerwiegenden Komplikationen behaftet ist.

Deshalb sollten Sie vor jeder Manipulation Ihren Arzt konsultieren. Nach den diagnostischen Maßnahmen erklärt er Ihnen, wie Sie den Penis mit Übungen schnell und sicher vergrößern können.

Gymnastik und ähnliche Übungen haben eine Reihe von Vorteilen, dank derer Millionen von Männern diese spezielle Methode zur Dehnung ihrer Genitalien wählen. Diese beinhalten:

• Regulierung des Kreislaufsystems;
• Penisvergrößerung;
• Bewegung stimuliert die Produktion des Sexualhormons Testosteron, das sich positiv auf die Potenz auswirkt und das Sexualleben erheblich verbessert.
• Durch systematische Manipulationen können Sie Schwächen im männlichen Körper finden, die nach einer Weile beseitigt werden können.
• körperliche Aktivität erhöht die Durchblutung der Beckenorgane, einschließlich des Corpus Cavernosum des Penis;
• die Produktion von Androgenhormonen und Adrenalin, die zur Normalisierung des Nervensystems beitragen, so dass Sie schnell mit Stress und Depressionen fertig werden können;
• Füllen Sie den Stamm mit Blut, was zu seiner Vergrößerung beiträgt.
• Beseitigung der Stagnation;
• der positive Effekt wird nach 3 Monaten erhalten;
• die minimale Anzahl von Nebenwirkungen;
• Nach dem Training steigt der Muskeltonus und die Stimmung verbessert sich.
• Wenn Sie alle Regeln befolgen, treten keine Komplikationen auf.

Denken Sie daran, dass das Wichtigste die Regelmäßigkeit eines solchen Trainings ist, um in kurzer Zeit einen positiven Effekt zu erzielen. Sie müssen sich nicht sofort auf ein schnelles Ergebnis verlassen. Um den Phallus nur um ein paar Zentimeter um ein paar Zentimeter zu erhöhen, muss man bei täglichen Manipulationen mehrere Monate warten.

Einige Männer, die nach Länge und Volumen streben, ignorieren alle Regeln und Empfehlungen, was zu schwerwiegenden Konsequenzen führt.

Nützliche Produkte zur Penisvergrößerung

Unter den Produkten, die einen direkten Einfluss auf die Größe des männlichen Genitalorgans haben, werden folgende unterschieden:

1. Honig. Dieses Produkt wird seit der Antike von Männern verwendet. Dies liegt daran, dass Honig viele Spurenelemente und Aminosäuren enthält. Propolis, der als Hauptbestandteil des Produkts gilt, stärkt das Immunsystem und verhindert die Bildung von Entzündungsprozessen. Darüber hinaus wirkt sich Honig positiv auf die Qualität der abgesonderten Spermien aus, erhöht die Beweglichkeit der Spermien und erhöht die Erektion.
2. Erdnüsse. Zusätzlich zur Penisvergrößerung verbessern sie das Gedächtnis und die Leistung. Grundsätzlich sind diese Eigenschaften Nüssen eigen, die viel Jod und Aminosäuren enthalten. Walnüsse helfen, die Potenz wiederherzustellen und die Dauer der Erektion zu verlängern.
3. Sesam. Dieses Produkt ist in östlichen Ländern sehr beliebt und in fast allen Gerichten enthalten. Tatsache ist, dass Sesam eine große Menge an Vitaminen und nützlichen Elementen enthält, insbesondere Eisen, Kalzium, Zink und Magnesium. Das Produkt erhöht die Menge des produzierten Testosterons, dessen Spiegel die Erektionsstärke, die Qualität der Spermien und die Größe des männlichen Genitalorgans beeinflusst. Daher wird empfohlen, Jungen von Kindheit an mit Sesam zu füttern, da eine unzureichende Testosteronproduktion einer der Gründe für einen kleinen Penis sein kann.
4. Buchweizenbrei. Es ist ein sehr beliebtes Produkt zur Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit. Dieses Getreide enthält viele Spurenelemente, die das Wachstum und die Entwicklung des Penis beeinflussen.
5. Haferflocken. Dieses Getreide hilft, die Menge an produziertem Testosteron zu erhöhen, die direkt für die Größe der primären Genitalorgane verantwortlich ist.
6. Meeresfrüchte. Fisch, Kaviar und andere Lebensmittel enthalten Jod, das zur Steigerung der Hormonproduktion und damit zur Stabilisierung der Libido beiträgt.
7. Kirsche. Es enthält zahlreiche Anthocyane, die die Wände der Arterien und Blutgefäße erweitern. Infolgedessen nimmt der Blutfluss zum Corpus Cavernosum und zu den Venen des Penis zu, was zur Vergrößerung des männlichen Genitalorgans beiträgt.
8. Knoblauch. Enthält Allicin, das für eine normale Durchblutung als essentiell angesehen wird. Dieses Produkt vergrößert nicht nur den Penis, sondern verbessert auch die Erektion.
9. Papaya. Das Produkt enthält eine Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen, die die glatte Muskulatur des Penis straffen und zur Erhöhung seiner Elastizität beitragen.
10. Bananen und Äpfel. Die Medizin hat den Zusammenhang zwischen dem Verzehr der vorgestellten Früchte und der Zunahme des männlichen Genitalorgans nachgewiesen. Wenn Sie Ihren Penis vergrößern möchten, wird empfohlen, täglich Apfel- und Bananensalate zu essen. Sie können auch Honig, Kirschen und Nüsse hinzufügen.
11. Rosenkohl. Enthält Folsäure, die die Anzahl der Spermien direkt beeinflusst und die Expansion des Corpus Cavernosum fördert. Die Vergrößerung des Penis erfolgt aufgrund der Bildung neuer Zellen.

Die Ernährung zur Penisvergrößerung muss unbedingt ausgewogen sein, damit sich nicht nur die Größe des Penis ändert, sondern auch die Erektion zunimmt, was zu einer Verbesserung der Qualität der Samenflüssigkeit führt.